西安海棠職業(yè)學(xué)院開展軍訓(xùn)心理健康教育講座 http://www.ehavn.com　 2023年8月25日　 來源：華禹教育網(wǎng) 　　心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑。為加強(qiáng)我院軍訓(xùn)學(xué)生的心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生健全人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，8月23日上午，西安海棠職業(yè)學(xué)院特邀西安交通大學(xué)姚斌教授在足球場開展了一場以“保持良好心境，感受快樂人生”為主題的心理健康教育講座。 　　姚斌教授首先帶領(lǐng)同學(xué)們正確認(rèn)識心理健康教育的重要性，幫助同學(xué)們正確區(qū)分情緒、以及識別自身的情緒變化，消除同學(xué)們的“疑心病”。隨后，從面部表情：“微笑是世界的通用語言”；語調(diào)表情：“從聲音的抑揚(yáng)頓挫判斷”和主觀感受：“我們個體的主觀感受，幸福感、樂觀、悲觀”等三個方面講述了如何識別情緒以及情緒對人各方面的影響，最后為大家分享了保持良好心情的秘訣。 　　本次心理健康講座內(nèi)容新穎實(shí)用，貼近生活，講解深入淺出，深深地吸引了每一位學(xué)生，他們在講座中專注地傾聽，積極地參與。通過這次講座，對于學(xué)生增長心理健康知識、培養(yǎng)優(yōu)良品格、了解自我特征起到了不可或缺的積極作用。借此西安海棠職業(yè)學(xué)院希望各位學(xué)子調(diào)整合適的目標(biāo)和期望，讓自己處于情緒的最佳狀態(tài)，用良好的心態(tài)迎接美好的大學(xué)生活，在海棠學(xué)院成長成才！ 　關(guān)于西安海棠職業(yè)學(xué)院更多的相關(guān)文章請點(diǎn)擊查看　 特別說明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（www.ehavn.com）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，僅供參考，相關(guān)信息敬請以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。